Всю статью не читал по причине "многа букаф", можете меня поправить, там написано, что табачный дым содержид яд "бензпирен", который вызывает разрушение легочных альвеол и увеличивает риск возникновения рака легких, гортани и т.д. Это я еще со школы помню, реферат писал на эту тему))) тогда еще рефераты с книг писали, никакого интернета, компьютер видел только в игротеках, и то редко, и то за счастье)))
У тебя есть мечта, да? Но она не сбылась. Почему? Потому что ты выбрал(а) не ту мечту…(с)
Результаты исследования, проведенного в медицинской школе университета Джонса Хопкинса, гласят о повышенной вероятности развития диабета 2-го типа у людей, недавно бросивших курить.
Результаты работы, которую возглавляла Джессика Йе, старший преподаватель кафедры терапии и эпидемологии университета, поступили в редакцию Медновостей во вторник.
Повышенный риск развития диабета связан с набором веса, который часто сопровождает отказ от курения. По данным исследования, бросившие курить за первые три года набирали в среднем 3,8 килограмма, а их талия увеличивалась в объёме на 3 сантиметра.
Согласно полученным результатам, среди бросивших курить риск возникновения диабета в первые шесть лет после отказа от табака больше на 70 процентов в сравнении с людьми, которые никогда не курили. Этот риск максимален в первые три года и сравнивается с показателями для никогда не куривших через десять лет без курения. Обнаруженный эффект был тем выраженнее, чем сильнее было пристрастие пациента к сигарете.
В исследовании принимали участие 10 892 взрослых среднего возраста, не страдавших диабетом с 1987 по 1989 год. На протяжении 17 лет у испытуемых регулярно регистрировали уровень глюкозы в крови, массу тела и ряд других параметров.
Авторы исследования, опубликованного в журнале Annals of Internal Medicine, подчеркивают, что полученные ими результаты не могут быть оправданием для того, чтобы продолжать курить. Напротив, в целом у курильщиков шансы заболеть диабетом 2-го типа выше на 30 процентов. Чтобы преодолеть выявленную ими тенденцию, авторы исследования рекомендуют бросившим курить пациентам уделять особое внимание контролю массы тела, а клиницистам - рекомендовать своим больным прибегать к пластырям с никотинам и другим средствам, которые нивелируют набор веса после отказа от курения, а также чаще контролировать у них уровень глюкозы.
Диабет второго типа - распространенное заболевание. При данной патологии, также известной как инсулиннезависимый диабет, клетки не могут воспринимать передаваемую им при помощи гормона инсулина команду поглощать из крови глюкозу, в результате чего уровень сахара в крови высок, а самим клеткам не хватает питания.
Примечательно, что около пяти миллионов человек в мире ежегодно умирает по причинам, связанным с курением, сообщает пресс-служба Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
По данным ВОЗ, около 95 процентов жителей планеты проживают в регионах, где не действует законодательство, ограничивающее курение. Пассивное курение ежегодно становится причиной смерти около 600 тысяч человек.
Специалисты международной организации считают, что употребление табака является основным среди предотвратимых факторов, сокращающих продолжительность жизни. По оценкам ВОЗ, к 2030 году по связанным с курением причинам в мире будет ежегодно умирать около 8 миллионов человек, причем более 80 процентов из них - в развивающихся странах.
Основные усилия антитабачной кампании ВОЗ отражены в Рамочной конвенции по борьбе против табака (Framework Convention on Tobacco Control), которую в 2003 году ратифицировали около 170 стран мира.
По информации ВОЗ, в 2008 году семь государств (Гватемала, Джибути, Замбия, Колумбия, Маврикий, Панама и Турция) приняли антитабачное законодательство, которое запрещает курение в офисах, ресторанах, барах и других закрытых помещениях общего пользования. Таким образом, общее число таких государств увеличилось до 17.
Кроме того, пять стран, среди которых Джибути, Египет, Иран, Малайзия и Маврикий, стали размещать на пачках сигарет предупреждения о негативных последствиях курения. Власти Панамы, в свою очередь, приняли решение полностью запретить рекламу табака. Руководство Нидерландов, Сейшельских островов, Фиджи, Финляндии, Чехии и Эстонии увеличило налоги на табачную продукцию более чем на 75 процентов от ее розничной стоимости.
«Когда у общества нет цветовой дифференциации штанов — то нет цели!»
http://oldengremlin.blogspot.com/
Я бросил курить по методу Аллена Карра. Ни на один килограмм не поправился. А вот голова пару раз кружилась...
«Мы ненавидим этот лживый мишурный мир. За одно лишь то, что лысые и брюхатые вожди его украли у нас будущее, продав его Западу. И ноздри наши чуют дурманящий тепловатый запах новой крови. Слышите, вы, не воевавшая слизь, которую когда-то защитили от немецких сапогов отцы и старшие братья, продавшая Империю за тридцать сребреников! Рано или поздно пробьет роковой час, и по земле, может быть, пойдут черные духи мщения — ордварки. С крестами и оружием. И то будет новый мир. Мир воинов и монахов, строителей и храбрецов. А пока веселитесь и смейтесь…»
--------
Тоже бросил курить по этой книге, в июне, и голова кружилась первую неделю, и сны почти каждый день снились как я курю, а через пару месяцев привязалось даже отвращение к сигаретному дыму. Как бросил, до сегодняшнего дня не выкурил ни одной сигареты. Прочитал несколько буков из статьи и офигел
а я просто бросил потому как по 700 грн в месяц на сигареты это много.
З.Ы. курение как вредно таки полезно ещеникто не дал однозначного ответа, потому как курильщики точноне страдают Альцгеймером и т.д. так что не верьте пропаганде, наши деды курили Махорку и мало кто умер от рака легких
«Мы ненавидим этот лживый мишурный мир. За одно лишь то, что лысые и брюхатые вожди его украли у нас будущее, продав его Западу. И ноздри наши чуют дурманящий тепловатый запах новой крови. Слышите, вы, не воевавшая слизь, которую когда-то защитили от немецких сапогов отцы и старшие братья, продавшая Империю за тридцать сребреников! Рано или поздно пробьет роковой час, и по земле, может быть, пойдут черные духи мщения — ордварки. С крестами и оружием. И то будет новый мир. Мир воинов и монахов, строителей и храбрецов. А пока веселитесь и смейтесь…»
А я вчера кальян курил... ;)
Кстати прикупил себе домой кальянчик... Однако курю не то, что редко, а очень редко. Пары часиков раскуривания кальянчика хватает на месяц-два-три вперёд. Думаю, что это, да с такой периодичностью, не настолько вредно как выкуривание пачки сигарет в день. :) Это скорее для души, нежели по-привычке или для удовольствия. :)
И ещё, Аркаша, курили до то того как Колумб завёз табак. Ещё как курили. Только не совсем табак. И не совсем так как мы к этому привыкли. Например в Древнем Риме курили коноплю сжигая её на углях и втягивая дым через специальную трубочку ;) Кстати есть сведения и о том, что скифы и сарматы очень даже таки не против были курить эту травку... Ну, а как тебе обычай курить ладан? Ладан (греч. λάδανον) — высушенный сок, смола многих растений рода Boswellia, семейство бурзеровые (Burseraceae), растущих в восточной Африке, в Йемене, в Сомали. Правда в последнем случае скорее обычай религиозного значения, но всё-же... ;)
«Когда у общества нет цветовой дифференциации штанов — то нет цели!»
http://oldengremlin.blogspot.com/