По статистике около семидесяти процентов всего работающего населения – офисные служащие. Их день проходит в помещениях с искусственным освещением и принудительным кондиционированием, связан с многочасовой бумажной работой или работой за компьютером. Современная реальность такова, что зачастую рабочий день становится не нормированным, а задержки в офисе допоздна уже в порядке вещей. Придя же домой, труженик отдыхает перед телевизором или все тем же монитором компьютера, осваивая новые компьютерные игры или бескрайние горизонты сети Интернет…

Такая неадекватная зрительная нагрузка в течение дня способствует ухудшению качественных характеристик зрения. Глаза быстро утомляются, появляются ощущение сухости и песка под веками, головные боли… Задумайтесь, знакомы ли вам эти симптомы?

Виной тому компьютерный зрительный синдром, в основе которого лежат два аспекта – «синдром сухого глаза» и «спазм аккомодации».

При длительной и напряжённой зрительной работе на близком, фиксированном расстоянии (что бывает, например, при работе за монитором компьютера) в несколько раз снижается частота моргания. Поверхность роговицы «пересыхает», слёзная плёнка обновляется значительно реже. Возникшие вследствие этого жжение, резь в глазах, сухость, дискомфорт – первые признаки появившегося «синдрома сухого глаза». При этом продолжительное напряжение зрительного мышечного аппарата, получившее название «спазм аккомодации», приводит к замедлению или даже застою необходимых обменных процессов в структурах глаза.

Зрительное утомление – первый шаг к серьезным проблемам со зрением в будущем. Это аксиома, которой, к сожалению, не придается должного значения. Распространенная, приводящая к печальным последствиям ошибка многих офисных работников, – заметив первые признаки ухудшения зрения, большинство начинает заниматься самолечением. Действительно, витаминные комплексы, БАД, препараты искусственной слезы, заменяющие натуральную, и компьютерные очки сегодня продаются везде, в большом ассортименте и преподносятся, как панацея от всех глазных болезней, начиная со спазма аккомодации и заканчивая серьезнейшими глазными заболеваниями, такими, как, отслойка сетчатки и т.п. Но не стоит забывать, что наши глаза - это слишком ценные и довольно хрупкие природные приборы, которым по незнанию можно причинить непоправимый вред даже из лучших побуждений. Сделать точную диагностику и выбрать оптимальный вариант решения проблемы может только врач высокой квалификации!