Красота после родов: реальность или миф?

Самый актуальный вопрос недавно родивших женщин – это «как прийти в свою форму?». Всех их беспокоит увеличение веса (некоторые набирают до 15 кг), галифе, большой живот. Выписавшись из роддома, одни бегут в тренажерный зал, другие надеются на то, что все само собой восстановится.

На самом деле, чтобы фигура стала прежней, вам всё-таки придётся поработать над собой. Конечно, можно обратиться к хирургу, который быстро удалит лишнее или сходить на несколько курсов физиопроцедур. Но будет ли на это время?

Также хотим обратить внимание на роды в сша. Там уровень медицины на порядок выше. Также послеродовая реабилитация на высоком уровне.

Заняться своей красотой вы можете и дома. Для этого необходимо отрегулировать своё питание и самостоятельно назначить себе комплекс упражнений. Тем более, вы сами прекрасно знаете, какая именно зона у вас проблемная. Кстати говоря, не утруждайте себя сразу после роддома.

Как известно, все роженицы страдают также обильным выпадением волос. Не стоит торопиться стричь их, если вы этого не хотите, или применять новые средства. Подождите 2 -3 месяца, пока восстановится гормональный фон, и ваши волосы обретут прежний вид.

Пигментные пятна, к счастью, могут удалить косметологи всего за пару сеансов. Но в любом случае будьте бдительны, если вы кормите малыша грудью, так как в молоко попадают все полезные элементы (фосфор, кальций, витамин А), от этого больше страдает кожный покров. Включите в рацион больше кефира, моркови, зелени и чёрного хлеба.

Размещено в Блог, Блог Сапе.