Как не повредить здоровье в бассейнах с хлорированной водой

Бассейны. Они находятся во дворах, в городских парках и в спортивных клубах. Хлор является ядовитым газом, но логика такова, что малые количества вещества, добавленного в воду бассейна предпочтительнее, чем опасность подвергнуть пловцов влияния возможно смертельных бактерий.Поэтому, плавая в бассейнах с хлорированной водой, важно принять меры предосторожности.

Бассейн на открытом воздухе - летний блаженство. По возможности плавайте на открытом воздухе. Хлор быстрее рассеивается на свежем воздухе, чем в четырех стенах, окружающих бассейн. Плавая на открытом воздухе, используйте качественный солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей разного спектра. Поскольку вода отражает солнце, вы загораете быстрее во время купания, чем когда делаете это, лежа на земле. Использование солнцезащитного крема также поможет защитить кожу от высыхания после воздействия хлора.

Не пейте воду. Будьте осторожны, не пейте воду из бассейна. В бассейн добавляют большую дозу хлора, чем его содержится в водопроводной воде. Взрослые должны знать это, но маленькими детьми, возможно, потребуется напоминание.

 

Избегайте обезвоживания! Держите под рукой питьевую воду. Обезвоживается эффект хлора не ограничиваются влиянием только на вашу кожу. Вдыхание хлора может привести к обезвоживанию в чувствительных плавников. Обезвоживание чаще всего поражает пловцов на длинные дистанции, которые излагаются в пределы во время плавания в бассейне. Бутылка воды в неразбиваемой емкости всегда должна быть рядом, у бассейна.

Если вы склонны к заболеваниям верхних дыхательных путей - работа в качестве спасателя или инструктора в крытом бассейн не для вас. Существует реальная угроза для работников в закрытом бассейне получить обусловленную хлором астмой.

Душ после купания, в состав которого и тщательное мытье головы шампунем, поможет избавиться от этого гадкого хлора на теле. Если вы видите блондинку, ходят с зелеными волосами, это, вероятно, потому, что она забыла помыть волосы шампунем после купания в хлорированной воде. Вы даже можете купить гели для душа и шампуни, разработанные специально, чтобы избавиться от хлора.

Суть вещей. Постирайте купальник после купания. Используйте прохладную воду и мыло. Не используйте стиральный порошок для купальника, вы только ускорит его кончине. Существуют устойчивые к воздействию хлора купальники, но они дорогие.

Натуральный бассейн. Если у вас свой бассейн, серьезно подумайте над тем, чтобы использовать то альтернативное хлора. Плавание в хлорированной воде - не безопасный выбор.

Размещено в Блог, Блог Сапе.