Акупунктура без иголок! Делай массаж этих точек для снижения аппетита и укрепления иммунитета.

На наших ладонях расположено множество активных точек, которые отвечают за работу того или иного органа. Китайская народная медицина достигла невероятных высот в акупунктуре. Раздражая специальными иглами определенные точки на теле, целители могут воздействовать на все органы нашего тела!

Оказывается, достичь поразительного эффекта можно и без иглоукалывания. «Так Просто!» расскажет тебе о том, какие активные точки нужно массировать на ладонях, чтобы избавиться от тех или иных проблем. Это больше чем массаж, это — удивительная лечебная процедура!

массаж пальцев рук

Массаж пальцев рук

  1. Для снижения аппетита

    Чтобы не переедать, тщательно помассируй перед принятием пищи кончик мизинца (самый его верх). Народные целители советуют делать эту процедуру по-разному для мужчин и женщин. Прекрасная половина человечества до полудня должна массировать палец по часовой стрелке, а после обеда — против. Мужчины же должны выполнять всё с точностью до наоборот.
  2. Для лечения печени

    За работу печени отвечает указательный палец. Его ежедневный массаж позволяет нормализовать работу этого органа. Палец нужно растирать и разминать целиком, особое внимание уделив мочке и самому кончику.

    Также выполняй следующее упражнение: сцепи указательные пальцы на уровне груди и растягивай руки в разные стороны, стараясь их рассоединить. На вдохе — напрягай мышцы, а во время выдоха — расслабляй.

    Выполняй эти процедуры несколько раз в день, и это поможет активизировать работу твоей печени.

  3. массаж пальцев рук для похудения

  4. При насморке

    Избавиться от насморка поможет активная точка на мочке большого пальца. Когда заболеешь, надави на нее и почувствуешь болезненные ощущения. При помощи пластыря прикрепи к этому место зерно гречихи. Время от времени надавливай на него — это поможет снять отек носа и позволит тебе легче дышать.
  5. При болях в коленях

    Средний и безымянный пальцы отвечают за наши ноги. Так что, если у тебя болят колени, при помощи пластыря прикрепи на вторые суставы пальцев семена моркови, помидоров или красного перца. Время от времени массируй их круговыми движениями — это уменьшит болезненные ощущения в коленях.
  6. Для снятия стресса

    Для того, чтобы избавиться от стресса, массажируй большим и указательным пальцем мизинец левой руки. Круговыми движениями начинай разминать от кончика и до основания. Это не только успокоит твои нервы, но и поможет приободриться после тяжелого дня.

Даже если ты позабудешь, где именно на руках находится та или иная активная точка, просто время от времени массируй все пальцы и ладони. Непременно испробуй действие массажа на себе и не забудь рассказать о нём своим друзьям!

Размещено в Полезное.